Recettes Flocons d'avoine

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	Pancakes par le membre: Meryl83260 Petit déjeuner du matin parfait. par portion - Calories: 59kcal \| Gras: 1,34g \| Glu: 10,72g \| Prot: 1,58g
	Pancakes par le membre: aureo 56 Crêpes faibles en calories avec fromage cottage et flocons d'avoine. par portion - Calories: 78kcal \| Gras: 2,50g \| Glu: 8,33g \| Prot: 5,36g
	Cookie Flocons Avoine par le membre: vincius22 Rien de tel qu'un lot de biscuits à l'avoine faits maison qui sont doux et moelleux ! par portion - Calories: 132kcal \| Gras: 6,51g \| Glu: 15,83g \| Prot: 2,55g
	Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete par le membre: Maanøn Délicieux, légèrement sucré et facile à faire. par portion - Calories: 125kcal \| Gras: 5,12g \| Glu: 16,42g \| Prot: 3,81g
	Pancakes à la Banane par le membre: oignonrouge Délicieux pancakes pour le petit déjeuner. par portion - Calories: 451kcal \| Gras: 16,71g \| Glu: 52,73g \| Prot: 22,30g
	Boule Énergie par le membre: Malek290787 Collation super facile à préparer ! par portion - Calories: 165kcal \| Gras: 9,64g \| Glu: 15,52g \| Prot: 3,90g
	Porridge à la Coco par le membre: asma.aze Pour un petit déjeuner ou collation rapide et sain. par portion - Calories: 340kcal \| Gras: 15,89g \| Glu: 37,04g \| Prot: 11,80g
	Galettes Vegan par le membre: Lowrencee Facile à préparer et bourré de nutriments. par portion - Calories: 70kcal \| Gras: 1,92g \| Glu: 10,69g \| Prot: 2,40g
	Cookies par le membre: MelD83 Doux et moelleux, parfaitement cuit et toujours sûr de satisfaire ces envies de biscuits. par portion - Calories: 210kcal \| Gras: 9,54g \| Glu: 26,33g \| Prot: 3,37g
	Banana Bread par le membre: lewandowscam Nourriture réconfortante cuite au four classique. par portion - Calories: 244kcal \| Gras: 5,21g \| Glu: 42,44g \| Prot: 6,53g
	Granola Choco par le membre: benhjoly Granola maison simple, rapide, et délicieux. par portion - Calories: 298kcal \| Gras: 18,54g \| Glu: 26,81g \| Prot: 6,19g
	Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché par le membre: Clume76 Conchiglie avec une sauce crémeuse aux blettes, avec un oeuf poché au piment d'Espelette. par portion - Calories: 675kcal \| Gras: 22,49g \| Glu: 92,42g \| Prot: 27,05g
	Granola Maison par le membre: Noooow Gâterie végétalienne rapide et facile! par portion - Calories: 140kcal \| Gras: 6,46g \| Glu: 16,35g \| Prot: 3,56g
	Gateau au Micro Onde par le membre: Naksuko Gateau cassolette son d’avoine et farine de coco. par portion - Calories: 512kcal \| Gras: 23,91g \| Glu: 45,92g \| Prot: 19,16g
	Pain aux Bananes en Bonne Santé par le membre: sarah.beaufils05 Gâteau à la banane énergétique aux flocons d’avoine et dattes. par portion - Calories: 269kcal \| Gras: 9,71g \| Glu: 38,70g \| Prot: 7,51g
	Raspberry Oat Bran Muffins par le membre: karlita49 Sans sucre. par portion - Calories: 150kcal \| Gras: 6,85g \| Glu: 17,66g \| Prot: 3,92g
	Pain au chocolat noir aux bananes par le membre: Camilleej Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir. par portion - Calories: 135kcal \| Gras: 2,88g \| Glu: 23,56g \| Prot: 3,75g
	Barre de Céréales Maison par le membre: zeliecharver Barre de céréales avec flocons d'avoine, miel et compote de pommes. par portion - Calories: 73kcal \| Gras: 1,21g \| Glu: 13,59g \| Prot: 1,68g
	Cookies aux Flocons D'avoine et Son D'avoine par le membre: Marianson.L Un cookie fait maison, sans beurre, sans oeuf, sans sucre, aux amandes, noix de cajou et pépites chocolats noirs. Pour un petit creux sans culpabiliser. par portion - Calories: 66kcal \| Gras: 2,66g \| Glu: 8,52g \| Prot: 1,84g
	Muffin Avoine Coco par le membre: diet_by_chaimae Petit déjeuner facile sur le pouce ! par portion - Calories: 88kcal \| Gras: 4,35g \| Glu: 8,39g \| Prot: 2,67g